真实的生活-晨间日记2年总结

     《晨间日记的奇迹》这本书准确来说是3年前读的,一直没有去实践,直到2年前,那段时间情绪比较低沉,想起来这本书,开始去尝试。        整本书谈论的是用一些方法早睡早起,在设置的框架里让自己有时间与本我聊天,和自己做朋友。晨间日记可以增加自己的IQ(智力商数)/EQ(情绪商数)/NQ(人脉商数)/DQ(梦想商数) ,实现自己的梦想。“早睡为了身体,早起为了心灵”是我最喜欢的一句话。         真正开始写晨间日记到现在有2年左右,而连续写日记只是最近这一年。一年的效果很明显,看着之前写的一些日记,没想到自己做的事情也挺多的,记得才是活过,没写日记的话,这一年又白活了。        这一年内改变的东西很多,最主要的是心态的改变,IQ貌似没什么变化,EQ/NQ/DQ真的是有所提升。在记录下昨天自己做的最成功的五件事情后,心情自然愉悦;记录下昨天自己或者他人犯了什么错误,有则改之,无则加勉;认同、接受自己的坏习惯,一点点的去改变,培养好习惯,每一天都在改变、进步、在路上...

2020年的世界

2020年的世界
通信巨头爱立信请了世界上最具创新性的20位思想家分享他们对于2020年的世界的看法——Ericsson’s 2020 Shaping Ideas。都是视频资料,值得阅读。不能在线观看的点击相应的图片会显示下载选项。可以下载后再看。自带因文字幕。 同时,爱立信中国也请了业界一些知名人士对过去的通信展进行了回顾,同时展望了2020年的前景。 (更多…)